Time for you

Wasstuna Yoga bjuder in dig till en lyxig dag mitt i veckan.

Wasstuna är en magisk plats där du checkar ut från vardagen - för att checka in till dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv där du helt och fullt kan släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och hämta kraft.

Redan när du passerat in genom dubbeldörrarna till vår lounge möts du av ett lugn. Där välkomnas du av en sprakande grön drink full av näring. Därefter inleder vi med renande och vitaliserande Yoga och djupgående meditation. Alla kan delta – såväl nybörjare som mer vana yogautövare. Vi startar med dynamisk KundaliniYoga som övergår till avslappnande YinYoga.

Dagens unikt sammansatta 4-rätters rawfood-lunch serveras i vår ljusbeklädda matsal. Annica guidar dig igenom varje rätt med sin unika smakupplevelse, och all mat har lagats med kärlek och utan stress. Vi äter i tystnad så att alla våra sinnen kan vara närvarande i smakupplevelsen.

Efter lunch fortsätter dagen med en guidad meditation följt av vila. Sedan klär vi på oss varmt och tar oss ut på en promenad längs odlingar och fält i Wasstunas vackra landskap, och låter naturen fylla oss med ny energi. Tillbaka igen får våra sinnen än en gång njuta av nya fantastiska smakupplevelser genom några av rawfood-världens färgsprakande efterrätter.

Dagen avslutas med ett vibrerande Gongbad, där Gongarnas vibrationer får påverka kroppen och alla dess energibanor. Ljudvågorna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandet. Du ligger alldeles stilla och låter kroppen få en möjlighet att släppa alla fysiska och känslomässiga blockeringar.

Välkommen till Wasstuna för en djupare upplevelse av dig själv med alla dina sinnen.

Onsdag kl 10.00 – 15.30

Pris 1.450 kr