YinYoga

YinYogans enkla positioner sträcker ut våra stela kroppar och tar oss till både lugn och avslappning. Det här passet passar både nybörjare och mer erfarna yinyoga utövare. Kroppen upplevs både mjukare och smidigare. Det blir lättare och lättare att släppa vardagens rutiner för att landa i lugnet. Det långa djupa andetaget kommer hjälper dig till att uppleva en större inre balans och meditationen öka medvetenheten. Efter yogapasset vilar vi till levande instrument som gongar, kristallskålar och rainsticks. Dessa vibrationer tar oss ännu djupare i kroppen så att fysiska och psykiska blockeringar kan släppa.

Dag: tisdagar

Tid: 19.00-20.15

Start: 6 september

Uppehåll: 1 gång under hösten

Slut: 6 december

Pris: 2600Kr

Drop In: 250Kr välkommen att boka plats