Wasstuna Yoga & fysioterapeut Camilla Gasslander bjuder in dig som har behandlats för bröstcancer till en lyxig heldag. Här får du möjlighet att lämna vardagen - för att mjukt möta dig själv - långt ifrån mobil, dator och vardagsrutiner. I tysthet kan du helt och fullt släppa taget för en dag. Uppleva den inre stillheten och fyllas av ny energi. Du är varmt välkommen att checka in på Wasstuna redan kl 9.00. Strosa runt i vår lilla shop bland våra fina varor från Indien och Nepal. Landa i soffan med gårdens egna ekologiska mynta te. Ge dig tid att njuta av alla vackra detaljer. Camilla börjar att berätta om sin upplevelse under och efter sin bröstcancer. Annette håller sedan ett mjukt vitaliserande KundaliniYoga pass följt av en djupverkande meditation, där alla kan vara med. Ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Du kommer även få lära dig lymfmassage för eget bruk som minskar både svullnad och ledvärk.

Till lunch serverar vi en vegetarisk tvårätts meny som är både gluten och laktosfri. Vi äter i tystnad så att alla våra sinnen kan vara närvarande i smakupplevelsen. Efter lunchen fortsätter dagen med en guidad kroppsmeditation följt av vila. Sedan klär vi på oss efter väder och tar oss ut på en mind full promenad längs odlingar och fält och låter naturen fylla oss med ny energi. Väl tillbaka står rawfood fikat uppdukat och du bjuds in till en frågestund.

Dagen fortsätter med ett skönt YinYoga pass som sträcker ut stela muskler och tar dig djupare in i kroppen. Dagen avslutas med ett vibrerande Gongbad. Gongarnas vibrationer påverkar kroppen och alla dess energibanor. Ljudvågorna från Gongarna för dig varsamt men kraftfullt till en plats bortom medvetandets begränsande strategier, där du kan nå en djup avslappning.

Välkommen att uppleva mer av dig själv

Kl 9.00-17.00

Pris 1950Kr